【セルフリトリート®︎】とは

日常から離れ、自分自身と丁寧に向き合い

心と身体のセルフケアを行うこと

自分自身の整理をすること

 「心・体・環境」それぞれのフィールドで「自分と丁寧に向き合う」ことで
自分自身のことをより深く理解し、より豊かな人生を歩んでいくことが出来ます。

日常から離れて、
ココロとカラダの声に耳を傾ける。

自分が大切にしたいものは何なのか？

自分の価値観に沿って生きているか？

やりたいことに時間とエネルギーを注げているか？

自分にとっての幸せは何なのか？

他の人にとっての”幸せ”が
あなたにとっても”幸せ”とは限りません。

幸せのカタチは一人ひとり違います。

だから他の誰でもない、あなた自身と向き合うことが大事。
「答えはすべてあなたの内側にあります。」

あなた自身のココロとカラダの状態を知ることで
自分の軸を持ち、納得できる生き方ができるようになります。

セルフリトリートワークを通して
自分と向き合う時間をつくりませんか？

対話を通して
あなたの幸せのカタチを言語化していきませんか？

自分と向き合う習慣が
あなたの魂が本当に望む生き方へと導いてくれます。